O home office se tornou parte da rotina de muitas profissões nos últimos anos, mas trabalhar em casa também exige alguns cuidados com a saúde da visão, principalmente pela exposição frequente às telas. 💻👀
Confira algumas dicas importantes para o dia a dia:
👉 Faça pequenas pausas ao longo do expediente para ajudar na lubrificação dos olhos.
👉 Posicione o monitor entre 50cm e 70cm de distância, na altura dos olhos.
👉 Prefira trabalhar em ambientes com boa iluminação.
👉 Mantenha o uso correto dos seus óculos.
👉 Após o expediente, também tenha atenção ao excesso de tempo de tela.
Durante sua consulta, informe ao oftalmologista que você trabalha em home office para receber orientações específicas para a sua rotina. 😉💚
atendimento por reembolso
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